J'imagine que je suis la seule (ou presque, mais je ne le souhaites à personne...) à subir régulièrement des déceptions.
Je me fais trop d'attentes et j'appréhende toujours ma déception... Voilà la raison. J'ai beau essayer de me corriger, mais je n'y arrives pas... Quelqu'un a des conseils???
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2 comments:
Ça a l'air ben niaiseux comme conseil mais après de trop nombreuses déceptions j'ai décidé de jouer un peu au "con".
Suffit de ne s'en faire avec rien, de sourire sans raison, de voir du positif et de l'espoir partout. Se dire que tout va bien, ne se laisser blesser par personne.
Je ne sais pas ce que ça donne à long terme, mais à court terme je m'en tire plutôt bien et je n'ai plus vraiment de soucis.
Quand on se convainc que rien ne peut nous décevoir, et bien, rien ne nous déçoit.
C'est de la régulation d'esprit.
Non, t'es pas la seule.
Et le truc de Bill fonctionne... la plupart du temps. Des fois, faut juste chialer, brailler, hurler un bon coup pis après on se sent mieux.
C'est nul, mais c'est passager. Keep faith.
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